Gesundheitscoaching
Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen
Teresa von Avila
Beim ganzheitlichen Ansatz der Beratungspraxis Würzburg berücksichtigen wir sowohl die psychische, als auch die körperliche Gesundheit. Unsere individuellen Lebensweisen, zum Beispiel wie und mit welchen Gewohnheiten wir leben, was wir essen, wie viel wir schlafen oder uns bewegen, beeinflussen unser psychisches und körperliches Wohlergehen.
Zusammen im Gespräch decken wir durch eine ausführliche Analyse Ihrer individuellen Lebensgewohnheiten vorliegende Problemfelder auf und erarbeiten gemeinsam Lösungswege und Strategien, mit denen Sie Ihre alten Gewohnheiten langfristig verlernen und durch neue, gesundheitsförderliche Gewohnheiten ersetzen können. In dieser Zeit unterstützen wir Sie in unseren gemeinsamen Sitzungen - angepasst auf Ihre individuellen Bedürfnisse - mit nützlichen Informationen, Materialien und praktischen Tipps.