Ernährungsberatung

" Der Mensch ist, was er isst."

Paracelsus

So unterschiedlich die Menschen sind, so individuell sieht auch eine Ernährung nach Maß für jeden Einzelnen von ihnen aus. Genau aus diesem Grund handelt es sich bei einer Ernährungsberatung und Coaching auch um kein Standardprogramm oder eine Wunderdiät. Im Einzelgespräch stehen vor allem Ihre Wünsche und Bedürfnisse im Fokus und gemeinsam arbeiten wir an individuellen, auf Sie persönlich zugeschnittenen Konzepten, damit Sie Ihren Ziele schrittweise näher kommen und schließlich erreichen. 

Als zertifizierte Ernährungsberaterin ist es mir möglich, im Rahmen des Ernährungscoachings gemeinsam mit Ihnen durch eine ausführliche Anamnese Ihr Essverhalten zu analysieren, Problembereiche aufzudecken und Ihre Ausgangssituation festzuhalten, um diese Punkte Schritt für Schritt im Laufe des Coachings zu bearbeiten und in Angriff zu nehmen. 

 

Ich möchte Sie auf Ihrem Weg bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützen, begleiten und Ihnen zu einer guten Beziehung zu sich selbst, Ihrem Körper und Ihrem Essverhalten verhelfen. Dabei werde ich Ihnen die notwendigen Informationen für eine langfristige Ernährungsumstellung ohne strickte Regeln und Verbote, die Ihrem Alltag und Vorlieben angepasst ist, vermitteln. Zahlreichen Tipps und Ratschläge werden Ihnen den Weg in Richtung eines gesunden und ausgewogenen Essverhaltens erleichtern, sodass Sie schließlich Ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen.

Ich freue mich auf ein erstes Gespräch mit Ihnen.

Marie Tafler

So unterschiedlich die Menschen sind, so individuell sieht auch eine Ernährung nach Maß für jeden Einzelnen von ihnen aus. Genau aus diesem Grund handelt es sich bei einer Ernährungsberatung und Coaching auch um kein Standardprogramm oder eine Wunderdiät. Im Einzelgespräch stehen vor allem Ihre Wünsche und Bedürfnisse im Fokus und gemeinsam arbeiten wir an individuellen, auf Sie persönlich zugeschnittenen Konzepten, damit Sie Ihren Ziele schrittweise näher kommen und schließlich erreichen. 

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